L'importance des interventions précoces dans le domaine de l'obésité infantile

Je m'appelle Paulina Navicka et je suis professeure en sciences alimentaires et nutrition diététique à l'université d'Uppsala, en Suède.

Je vais vous parler des interventions précoces contre l'obésité. Et par « précoces », j'entends quatre familles dont les enfants âgés de 2 à 6 ans ont été diagnostiqués obèses.

Une attention particulière est accordée à l'obésité précoce.

De nombreuses études ont démontré que l'obésité chez l'enfant est un facteur prédictif de l'obésité à l'âge adulte.

Cela est particulièrement vrai si l'enfant souffre d'obésité sévère ou si l'un de ses parents, voire les deux, sont également obèses ou ont des antécédents d'obésité.

Dans ces situations, la probabilité que l'obésité disparaisse simplement à mesure que l'enfant grandit et entre dans l'adolescence devient beaucoup plus faible.

L'âge de l'enfant joue un rôle important dans les résultats du traitement.

En termes simples, plus l'enfant est jeune au début du traitement, meilleurs sont généralement les résultats à long terme.

Pourquoi un traitement précoce est-il plus efficace ?

Eh bien, il y a trois raisons principales.

Tout d'abord, il est tout simplement plus facile de prendre des habitudes dès le plus jeune âge.

Notre cerveau est câblé ainsi.

La deuxième raison est que de nombreux changements dans l'environnement familial peuvent se produire sans impliquer directement l'enfant.

Il s'agit de petits ajustements, presque invisibles, qui guident doucement les enfants vers des habitudes plus saines.

Par exemple, en achetant moins souvent des aliments riches en calories comme les chips.

Ou garder les options plus saines, comme les fruits, bien en vue et faciles à attraper.

La troisième raison est que tout traitement ressemble souvent davantage à une promotion de la santé qu'à un traitement.

Il s'agit d'apporter des changements qui profitent à toute la famille.

Par exemple, encourager les enfants d'âge préscolaire à choisir l'eau comme boisson de prédilection.

Un changement simple qui est non seulement excellent pour la santé et le bien-être, mais aussi pour garder les dents de tout le monde en bonne santé.

Quels sont donc les obstacles les plus courants à un traitement précoce ?

Un changement culturel pourrait être que de nombreux parents et grands-parents considèrent l'excès de graisse chez les bébés comme mignon et sain, même lorsque l'enfant n'est plus un bébé mais un enfant d'âge préscolaire.

Comme l'a dit un père dans une étude que j'ai menée, je pense que les enfants doivent être gentils et solides.

Un bébé en bonne santé, avec de jolies joues potelées, des petites jambes potelées, vous voyez.

Un autre obstacle réside dans le fait que certains parents considèrent la prise de poids rapide chez les enfants d'âge préscolaire comme une étape naturelle de la croissance.

Par exemple, une mère m'a dit : " Je crois que les enfants ont des hauts et des bas.

Ils poussent à des rythmes différents.

Ils passent par une phase où ils sont potelés, puis ils grandissent comme des arbres et s'affinent.

Le troisième défi réside dans le fait que les parents craignent que parler du poids de leurs enfants puisse nuire à leur estime de soi, voire entraîner des troubles alimentaires.

Comment pouvons-nous surmonter les obstacles au traitement précoce ?

Tout d'abord, nous devons avoir des conversations régulières et sans jugement avec les parents sur la façon dont les enfants grandissent, afin de les aider à comprendre à quoi peut ressembler le développement attendu pendant l'enfance.

Deuxièmement, il est important d'expliquer que pour la plupart des enfants souffrant d'obésité sévère, il est peu probable que l'obésité disparaisse simplement à mesure qu'ils grandissent.

Et voici la bonne nouvelle.

Un traitement précoce est beaucoup plus efficace qu'un traitement à l'adolescence, car il vise à apporter des changements mineurs et gérables aux habitudes de santé de l'enfant, avec un risque minimal de provoquer des troubles alimentaires.

Je terminerai par un exemple de traitement de l'obésité infantile destiné aux familles ayant des enfants âgés de 4 à 6 ans.

Il s'agit du programme More or Less, un groupe de soutien aux parents qui met l'accent sur une parentalité positive combinée à des conseils pratiques sur le mode de vie.

Les recherches ont montré que cette approche était nettement plus efficace que le traitement standard, qui se concentre principalement sur des conseils en matière de mode de vie, un an et même quatre ans après le début du traitement.

Cela dit, il convient de noter qu'après quatre ans, tant le groupe de soutien aux parents que le traitement standard ont donné d'excellents résultats, prouvant ainsi qu'un traitement précoce peut avoir des effets positifs durables.

Gardez à l'esprit que l'obésité est une maladie chronique. Ainsi, même si un traitement précoce peut faire la différence, il ne supprime pas complètement le risque d'obésité plus tard dans la vie.

Un soutien continu au sein du système de santé reste essentiel.

Je m'appelle Paulina Wiska et je travaille pour 5MinutesCPT.

Merci d'avoir regardé.

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